ארוחה קלה הפעם בלי בשר, נתתי לירקות לשלוט ברוב חלקי הארוחה. לפעמים אפשר לעשות הפסקה מבשר, אני יודעת שנהוג לאכול בשר יום יום אפשר אחת ל.. לעשות הפסקה, יש מספיק דברים טובים שאפשר ובאמת להנות מארוחה טובה וקלה.
אפשר גם בלי בשר ולמען האמת אפשר לאכול נהדר בלי בשר, קיבצתי עבורכם 6 מתכונים לארוחת צהריים קלים להכנה ואהובים במיוחד, צריכים חלבון ? קציצות טונה נפלאות אני יכולה לאכול אותן יום יום פיצוץ של טעמים.
שעועית מש עם תפוחי אדמה דרך טובה להכניס לילדים בריאות, קינואה מתכון מלא בריאות זה הסופר פוד שלי, סלט ירקות טריים משגע עשיר ובריא מומלץ לאכול בכל יום וכמה שיותר.
טחינה של מסעדות רק תכינו ואז תבינו ובגלל שאין בשר אין בעיה לסיים עם מאפינס וניל.
מתכון מעולה אני חושבת שאני מאוהבת ❤️ קציצות טונה הכי עסיסיות וטעימות שיצא לכם לטעום, נימוחות מתפרקות עם רוטב עגבניות עשיר ופיקנטי הכי ארוחת צהריים או ארוחת ערב מנה קלאסית ומהירת הכנה.
אם אתם אוהבים קציצות דגים תנצלו את קופסאות הטונה שיש לכם במזווה ותכינו קציצות עשירות מלאות טעמים, לא לשכוח להגיש ליד החלה זה שילוב מהמם איך שהחלה סופגת את הרוטב באהבה.
3 אנשים ישבו ליד השולחן וניגבו את הסיר עד תום ועוד ביקשו את המתכון יכול להיות יותר טוב מזה ?
אחד הדברים הכי טעימים שהכנתי מקופסת שימורים, הקופסאות הקטנות האלה שלא נראות משהו אבל נותנות פיתרון נהדר לארוחת צהריים.
יש את הימים האלה שבשר לא מתאים ואני שוברת את הראש מה להכין וקציצות טונה זה פשוט מתבקש. אני אגלה לכם שהקציצות נהדרות גם בלי הרוטב,
בתוך פיתה עם ירקות זה מושלם. מתכון קל וטעים שרק עושה טוב על הלב.
20 קציצות
קציצות טונה אפויות, אני אוהבת מתכונים שעושים את החיים קלים ולא צריך לעבוד קשה…ואם לא צריך לטגן אז בכלל המתכון מתאים לי יופי. התלבטתי למי מתאים המתכון, בעיקרון הוא אהוב מאוד גם על מבוגרים וגם על ילדים. הוא קליל להכנה, טעים מאוד ואפוי. מי שמאוד רוצה יכול לטגן ולא לאפות.
"הויכוח" הרגיל עם בעלי, טוב זה לא באמת ויכוח יותר דיון על בשר והאם צריך לאכול יום יום.
אני אומרת שאין שום סיבה לאכול יום יום בשר ובעלי מעדיף יום יום בשר, מכיוון שאני זאת שמבשלת אז אני מכינה עוד דברים חוץ מבשר.
עם טונה אפשר לעשות הרבה דברים טעימים וזה אחד מהם שאפילו בעלי נהנה לאכול ואפילו מודה בסיום הארוחה שאפשר מידי פעם לוותר על בשר, יש!
אני אוהבת להשתמש בטונה מכל מיני סיבות, היא תמיד זמינה במזווה חובה שיהיה לי לפחות 4 – 5 קופסאות, אפשר להכין ממנה יופי של ארוחות ועוד סיבה לא תמיד בא לי להתעסק עם בשר במיוחד ביום ראשון .
אחרי סוף שבוע מלא בבשר מתאים לי משהו שונה יותר קל וטונה נותנת לי יופי של פיתרון לארוחה קלה זמינה וטעימה התוספת מתחבאת כבר בפנים אז לא צריך להכין שום דבר בנוסף.קציצות טונה ברוטב לילדים.