יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

ארוחות צהריים מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים תוספות

בטטות אפויות בדבש וסויה

2 מרץ 2022
(Visited 13,768 times, 19 visits today)

בטטות אפויות בדבש וסויה

זאת הדרך הכי קלה וטעימה לאפות בטטות וזה יוצא מעולה, הן לא צריכות יותר מידי דברים בשביל לקבל טעם נהדר, חום גבוה ותנו לתנור לעשות את הקסם שלו, מתכון שאי אפשר ליפול איתו וכשיש אורחים זה בכלל חגיגה.
הן יוצאות שחומות חרוכות, נימוחות מתקתקות, מקורמלות עם נגיעות של צ'ילי מתוק רק מלקרוא את זה בא לי להכין שוב.
מנת ירקות נטו למי שמחפש תוספת בלי לעבוד קשה.
מתחסלות ישר מהתבנית איזה כיף שיש כאלה מתכונים טובים וקלים שבכלום עבודה נותנים תוספת נהדרת.

5 – 6 מנות

מרכיבים:

6 – 7 בטטות
60 מ"ל שמן (רבע כוס)
2 כפות רוטב צ'ילי מתוק
2 כפות סילאן / דבש
2 כפות רוטב סויה
פלפל שחור גרוס
מלח

אולי תאהב גם את...♥

  • אורז סיני מוקפץ עם ירקות

    איך מתכון נולד ? משאריות אורז לבן שאף לא רצה לאכול ובכל זאת אין מצב שאני אזרוק וככה נולד מתכון משגע של אורז מוקפץ עם ירקות שיצא מושלם, אני כל כך אוהבת שיוצאים לי דברים טובים.
    השתמשתי בדברים הכי בסיסיים שתמיד יש לי בבית הקפצתי ירקות וביצים ולקחתי את האורז הכי קלאסי והכי טעים בסמטי.
    הכנסתי הכל למחבת ובלי להגזים 10 דקות הגשתי לשולחן יאמי יאמי ועוד פעם יאמי יואוו איך נהנתי לאכול את האורז הזה הוא קיבל טעמים נפלאים שעשו טוב בכל ביס.
    כבר התחלתי לתכנן בראש איך אני מכינה בפעם הבאה יותר אורז בשביל להכין את המתכון הזה שוב.
    הכי חשוב אין צורך לגלות שמדובר באורז של אתמול יש דברים שעדיף לא לומר.

    3 – 4 מנות

  • תפוחי אדמה דפוקים מעולים

    אל תכינו זה ממכר בטירוף תזכרו שאמרתי לכם אתם לא תפסיקו לאכול וזה בסך הכל תפוחי אדמה אפויים.
    לא יודעת לומר האם זאת תוספת או בעצם אולי זה נישנוש, מה שאני כן יודעת שזה מתחסל וזה הכי חיים קלים במטבח.
    בלי לקלף בלי לחתוך לקוביות או פלחים בסך הכל בישלתי מעכתי הברשתי עם הרוטב החביב עליי והכנסתי לתנור.
    איזה קסם של מתכון התפוחי אדמה יוצאים זהובים שחומים מריחים נהדר זה מזכיר מאוד תפוחי אדמה של מדורה רק במטבח הביתי.

    3 – 4 מנות

  • פתיתים ברוטב אדום שילדים אוהבים

    מחפשים תוספת טובה לארוחת צהריים בלי לעבוד קשה ? הגעתם למקום הנכון.
    הפעם הלכתי על פתיתים אני ממליצה להחזיק פתיתים באופן קבוע במזווה כל פעם שצריך להכין תוספת מהירה וזולה (חשוב!) ב 5 דקות התעסקות פתיתים זה הפתרון.
    בדרך כלל פתיתים זה לילדים אין ספק שזאת אחת התוספות שהילדים הכי אוהבים ואחת הקלות שיש,
    זה פתרון מושלם להורים עסוקים ולילדים רעבים אני חייבת להוסיף שגם אני אוהבת לאכול את הפתיתים האלה.
    הרוטב נספג בפתיתים ומנפח אותם יואוו איזה טעים! קבלו מתכון קל לפתיתים ברוטב אדום נהדר שתמיד מצליח
    והכל בסיר אחד.

    3 מנות

  • אורז אפוי עם ירקות 5 דקות הכנה ולתנור

    עזבו הכל ככה מכינים אורז, רציתי אורז עם ירקות כתומים אבל בלי טיגונים והכל אפוי בתנור וכמובן קל קל לא תאמינו כמה שזה פשוט להכנה.  לקח לי 5 – 10 דקות גג, הכנסתי הכל לתבנית ולא בישלתי שום דבר מראש וגם לא חצי בישול.
    הכנסתי לתנור חזרתי אחרי שעה ואיזה ניחוחות יצאו מהתבנית. תוספת מושלמת לארוחה יצא נהדר.
    היופי במנה הזאת זה שילוב הצבעים המהמם הלבן של האורז עם הכתום של הירקות, לא רק מתכון קל גם נראה נהדר,
    מנה משפחתית שכולם אוהבים.
    עכשיו יש לי בעיה איך אני אחזור להכין אורז על האש עכשיו ? תשמרו ישר במועדפים שלא ילך לאיבוד.

הכנות:

1. מחממים תנור ל 220 מעלות.

2. מקרצפים את הבטטות עם סבון ולשטוף היטב במים, להקפיד להוריד את כל החול מהקליפה. כל בטטה לחלק לארבעה חלקים.

3. להוסיף לבטטות את השמן, סויה, סילאן ורוטב צ'ילי מתוק לערבב טוב עם הידיים שהבטטות יספגו טוב את הטעמים.

4. מרפדים את התבנית בנייר אפייה ולהניח מעל את הבטטות כשהצד החתוך כלפי מטה ולתבל עם מלח פלפל.

5. לאפות כ 45 דקות הבטטות מזהיבות קלות, מריחות נהדר.

לטרוף!

אני תמיד מחפשת מה לעשות עם בטטה, הירק הזה מקסים אותי הצבע שלו משגע. כל פעם שיש לי כמות גדולה של בטטות (תודה לאמא שלי) אני בדרך כלל אכניס אותן לתנור. הטעם של בטטות אפויות מדהים!
אם אני צריכה לבחור תוספת קלה (ממש קלה) אני הולכת על בטטות.
איזה צבע מדליק! כבר עושה חשק להכין משהו טעים.
בטטות אפויות בדבש וסויהכשאני מוסיפה לבטטות רוטב צ'ילי מתוק, סילאן וכמובן נגיעות של סויה מתרחש קסם, זאת מרינדה נהדרת לבטטות בתנור.
השילוב של הבטטות עם הסילאן זה אחד השילובים הכי קלאסיים שיש.
מה הכי קורץ כאן זה קלות ההכנה, אין לכם 5 דקות ? כולה 5 דקות הכנה משם תנו לתנור לעשות העבודה.
בטטות אפויות בדבש וסויהתגידו שזה לא המראה הכי יפה שראיתם, החריכה הקלה של הבטטות, הצבע הנהדר והריח ואפילו עדיין לא הפכתי את הבטטות. המתקתקות הורסת! אין כמו בטטות אפויות.
בטטות אפויות בדבש וסויהמבט מהצד להראות שהוא גם נראה טוב ולא החלק העליון והתחתון. עבה בשרני כל מה שנותר זה לקחת ביס או לגנוב עוד צילום אחד. בטטות אפויות בדבש וסויההתאפקתי והתאפקתי הגיע הזמן לטעום, כמה אפשר לחכות ?בטטות אפויות בדבש וסויה

הרשם
עדכן
8 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות