כרובית בתנור

FavoriteLoadingהוסיפו למחברת מתכונים

כרובית בתנור

אחד המתכונים הכי קלים לכרובית שלא נאמר אחד הטעימים.
בישול קצר במים לתבל ומשם לתנור אתם עומדים ללקק ת’אצבעות.
בלי טיגון בכלל הכי פשוט שיש והתוצאה כרובית מושלמת אפויה. זהובה ופריכה, איך אפשר לעמוד בפני השילוב הזה ?
אני מוצאת את עצמי לוקחת ישירות מהתבנית. מתכון חובה בכל בית קלות ההכנה הטעמים הנהדרים, כמה דקות התעסקות ואני נותנת לתנור לעשות את שאר העבודה, אני אגיע בהמשך לנשנש מידי פעם 🙂

מרכיבים:

כרובית
120 מ”ל שמן זית / קנולה (חצי כוס)
כפית שטוחה פפריקה
שליש כפית כורכום
פלפל שחור גרוס
כפית מלח

כף חומץ

הכנות:

    1. 1. לפרק את הכרובית לפרחים, להרתיח מים עם כף חומץ להוסיף את פרחי הכרובית ולבשל 10 דקות, לסנן ולקרר.
  1. 2. לחמם תנור ל 180 מעלות

3. לערבב שמן זית פפריקה כורכום ופלפל, לטבול את פרחי הכרובית ולהניח על נייר אפייה בתבנית, לפזר מלח להכניס לתנור ולאפות כ 40 דקות.

Baked Cauliflower

542356 צפיות 17 צפיות היום
בואו לבקר באינסטגרם של ניקי ב

כרובית בתנורכרובית בתנורכרובית בתנור

כרובית בתנורכרובית בתנורכרובית בתנור

גולשים מכינים וממליצים:

סמירה : “באתי עם עידכון. הכנתי את הכרובית וזה יוצא טעיםםם!ומה שחשוב לא רק אני אהבתי אותה, אלא גם בעלי וגם הבנות!”

יעל : “שוב שיחקת אותה עם מתכון מעולה, בריא, טעים וקל מאוד להכנה! שאפו!”

הגר : “יצא טעים! לא מפסיקה לנשנש ויש זמן עד ארוחת צהריים :)”

מירוש : “כמה פשוט, ככה טעים!”

157
תגובות

  הרשם  
עדכן
שירה

היי ניקי:
תודה לר נקי יקרה על מתכון הכרובית המעולה ,
הכנתי ויצא טעים מאוד !!!
מתכון הכי פשוט וקל להכנה- וזה כול כך טעים,
כול הכבוד !
אין על המתכונים שלך.

ליטל

היי ניקי אני רוצה להכין את הכרובית עם ארוחה בשרית והתנור שלי חלבי, האם אפשר להכין אותה על מחבת עם מעט שמן זית?
מעדיפה לא מטוגן מטעמי בריאות
תודה מראש

דורית

בוקר טוב ניקי יקרה,
האם מתאים לקחת לפיקניק? האם טעים גם קר?
ואם לא, יש לך רעיונות מה לקחת לפיקניק בשרי?

מיטל

היי ניקי תודה על מתכונים נהדרים:))
האם יכולה לעשות את כל ההכנה, להרתיח ולתבל, לסדר בתבנית ורק לאפות אחרי כמה שעות? יהיה בסדר לדעתך במקרר?

ענת

היי ניקי – יש לך מתכון לכרובית אפויה שלמה בתנור? ללא שקית קוקי?תודה

רותי

חגיגה לחיך. תודה!

arieli_varda@walla.co.il

חייבים חומץ?

1 9 10 11