יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

מתכוני אורז מתכונים טבעוניים מתכונים לשמירת המשקל תוספות

מתכון לאורז מלא

27 יוני 2012
(Visited 48,420 times, 9 visits today)
מתכון לאורז מלא

מתכון לאורז מלא

אורז מככב אצלי בהמון ארוחות זאת התוספת היחידה שהילדים שלי אף פעם לא יאמרו לה לא. אני בעד להפוך את האורז ליותר בריא הרי קצת בריאות לא תזיק לילדים נכון ? שתי דקות הכנה כל השאר זה על האש, אמרתי קלי קלות נכון ?

מרכיבים:

כוס אורז בסמטי מלא
2.5 כוסות מים
2 כפות שמן
כפית מלח

אולי תאהב גם את...♥

  • מרק ירקות עם אורז

    מה שהכי יפה במרק הזה שהוא ארוחה שלמה, אכלתי קערה ממנו וזה הספיק לי תראו כמה דברים טובים ירקות בצל, גזר, תפוח אדמה ואורז בסמטי שנותן את הטאצ' הסופי, לא הפסקתי לטעום ככה בקטנה פה ושם.
    זה כל כך טעים לאכול מרק ירקות עם אורז מנה עיקרית ותוספת הכל בקערה אחת ואתם יודעים מה מבחינתי זה יכול להיות גם בקיץ דברים טובים אפשר לאכול כל השנה ולא רק בחורף.
    בכל זאת רוצים להוסיף משהו ליד ? מקלות בצל (טעים ברמות!) סלט עגבניות חריף כמו בפלפליות (ממכר)
    ולביבות לא משנה הסוג, יופי של ארוחה קלה ולא קשה להכנה.

    4 מנות

  • טבעות בצל פריכות ונחטפות!

    הכי קריספי שיש! תנו ביס ואתם תשמעו את הפיצוצים בתוך הפה. ואוו איזה מתכון יאמי אזהרה קטנה לא חייבים להכין כי זה טעים בטירוף על גבול הממכר.
    רועי שלי שמשרת אי שם בדרום (דואגת דואגת) מבקש כבר המון זמן טבעות בצל ולקחתי את הפרוייקט הזה על עצמי, הייתי נחושה שבפעם הבאה שרועי חוזר הבייתה מהצבא הוא יקבל טבעות בצל קריספיות זהובות.
    זה לא מסובך ואני מבטיחה שיותר לא תיקנו ברגע שתתחילו להכין.
    לא אוהבים בצל תטעמו אתם עומדים להתאהב זה מתכון אליפות! מה שהכי כיף זה הקראנצ'יות, ברגע שנתתי את ביס הראשון התחלתי להתלהב לא האמנתי איזה קריספי יצא לי.
    עשיתי לכם סרטון שיהיה הכי קל לא לשכוח את הרטבים, אלף האיים, קטשופ, טחינה…. חיים טובים וטעימים 🙂

    3 – 4 מנות

  • בורקס תפוחי אדמה מבצק מדהים!

    מה מכינים מקמח שמן ומים ? בצק מדהים חבל על הזמן ללא שמרים ללא התפחה ללא קירור ובלי לעבוד קשה כי בכל זאת בצק על בסיס שמן ועדיין נוח לעבודה.
    הכנתי את אחד המילויים שאני אוהבת תפוחי אדמה בצל ופטריות, יופי של מנה ראשונה לכל ארוחה או תוספת טובה ואם בא לכם לשדרג את ארוחת הצהריים לכו על זה בכיף.
    עד שלא תכינו לא תאמינו כמה הבצק הזה נוח ולא אמרתי מילה כמה שהוא טעים וכמובן פרווה וללא צורך בתחליפים.
    אני קוראת לבצק הזה בצק שק"ם (שמן קמח ומים) נסו ותתאהבו בצק מעולה.

    2- 3 רולדות (עדיף 2 לגודל טוב)

  • כרוב ניצנים אפוי

    לא החלטתי האם זה תוספת או חטיף שמנשנשים, מתכון פשוט ביותר שיוצא נהדר וכולו אפוי בתנור.
    לא יצא לי להתעסק הרבה עם כרוב ניצנים והכדורים הקטנים האלה הפתיעו אותי, איזה טעימים!
    מתכון נהדר כמעט בלי מצרכים נתתי לטעם של הכרוב לדבר כי יש לו אחלה לטעם, הכל הכנסתי לתבנית אחת בלי לטגן בדרך נתתי לתנור לעשות את שלו.
    לקח לי בקושי 10 דקות וזה נכנס לתנור. אם כבר מדברים על חיים קלים במטבח זה המתכון בשביל זה. נישנוש ממכר בטירוף! שקית שלמה נראה המון תסמכו עליי שזה אפילו לא מספיק. אל תגזימו עם הבישול שלא תקבלו ירק סמרטוטי ואני רוצה לומר לכם שאפילו לא טרחתי להפשיר.  ברור שיש סרטון 🙂

הכנות:

1. להרתיח מים בקומקום לחמם סיר להוסיף את השמן והמים, להוסיף את האורז והמלח ולהרתיח שוב.

2. לכסות להנמיך את האש לבשל 45 דקות, להשאיר מכוסה 15 דקות נוספות.

מתכון לאורז מלא

גולשים מכינים וממליצים:

שרי : "הכנתי ויצא ממש טעיםםם, מתכון מעולהה לאורז מלא!!
יחד עם טחינה וסלט ירקות, פשוט מעדן…"

הלה : ניקי יצא אורז מושלם. תודה לך!!!

לאה : "האורז יצא אליפות!!!!!!!
הכנתי גם עוגת פירות רכה עם שזיפים ועוגת ביסקויטים, מוכן לתנור ליותר מאוחר.
אכניס לתנור עוגת הפירות כאשר נשב לאכול ארוחת ערב, כדי שיהיה חמים וטעים ומריח ישר מהתנור ועוגת הביסקויטים למקרר, למחר אחרי ארוחת הצהריים.
כל הארוחה להיום בערב,,,,מתכונים שלך…"

הרשם
עדכן
30 Comments
החדש ביותר
הישן ביותר המדורג הכי גבוה
Inline Feedbacks
View all comments

אפשר להוסיף בצל….?

היי ניקי,מתכון מדהים.אם אני רוצה כמות כפולה ,מכפילים הכל ?(גם את המים)?

ניקי יקרה
לא צריך לערבב את האורז?

היי, יש לי ברוך השם שלושה בנים, בני שנתיים, ארבע ושש. שלושתם בררנים מאוד באוכל (אחד לא אוהב בצל, שני עף על בצל מטוגן באוכל אבל לא אוהב ירקות, שלישי אוכל רק ירקות מאודים, אחד אוהב עוף, שני גולש, שלישי קציצות.. וכן הלאה, לא פשוט), שלושתם טרפו את האורז וביקשו עוד. הכנסתי עוד סיר שיהיה לשבת. תודה!

היי ניקי,
הכנתי אורז ריזוטו מלא בהתאם להוראות אבל הוא יצא לי קצת דביקי וכשהתקרר עצא גוש, לא אחד אחד כמו ברגיל…
מה יכולה להיות הסיבה?

טוב הכנתי את זה בזמנו לפי ההוראות הקודמות שלך ויצא מעולה אבל עכשיו פעלתי לפי מה שכתוב כאן וזה פשוט לא התבשל לי. ניקי היקרה יש סיכוי שתוכלי להוסיף בבקשה גם את המתכון הקודם ולפיו יצא לי מעולה ממש? 🙂 תודה רבה

פעם ראשונה שיוצא לי אורז מלא טעים. פשוט ומדוייק. תודה