יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

ארוחות ערב קלות מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים לתשעה באב תוספות

דפי אורז ממולאים מנגולד וגבינות

5 אוגוסט 2015
(Visited 14,481 times, 3 visits today)

דפי אורז ממולאים מנגולד וגבינות

עוד הצעה לארוחת ערב קלה, מתכון טעים ביותר מלא ירקות טעימים, ארוחה קלה וטעימה כשרוצים משהו שונה וקליל לאכול. בלי השקעה בלי טיגון והתוצאה נפלאה ביותר.

8 חתיכות

מרכיבים:

דפי אורז
5 – 6 עלי מנגולד גדולים
100 ג' גבינה מלוחה
עגבניות שרי חתוכות לרבעים

מטבל שמנת

מילוי נוסף:
ירקות מוקפצים

רוטב:
3 כפות שמן זית
חצי כפית חרדל
3/4 כפית דבש
מעט שום כתוש
פלפל שחור גרוס
מלח

הכנות:

1. לחתוך את החלק הלבן של המנגולד לשטוף היטב. לחלוט כשתיים שלוש דקות לסחוט ולקצוץ. לערבב עם העגבניות והגבינה, לערבב את מצרכי הרוטב ולתבל.

2. להכניס את עלה האורז למים פושרים להשקיע כ 20 – 30 שניות העלה רך ועדין, להניח על משטח מעט רטוב לשים מהמילוי בקצה ולסגור כמו מעטפה.

3. לחמם תנור ל 200 מעלות להכניס את הדפי אורז להבריש בקצת שמן זית ולאפות כ 5 – 6 דקות.

3. לערבב את מצרכי המטבל ולהגיש עם הרולדות יחד עם ירקות.

הרשם
עדכן
57 תגובות
החדש ביותר
הישן ביותר
Inline Feedbacks
הצג את כל התגובות
דילוג לתוכן