מתכוני בורגול וקינואה קלים• מתכוני ירקות - צמחוני• מתכונים טבעוניים• מתכונים לתשעה באב• מתכונים קלים לשמירת המשקל• תוספות לארוחה
תבשיל קינואה ועדשים
22 יוני 2012אין כמו קינואה כתוספת לארוחה אני בעד להתחיל לאכול בריא להוריד את כמויות האורז והפסטות למינהן ולהתחיל להכניס קינואה לארוחות באופן קבוע, היא פצצת בריאות אמיתית עם המון חלבון (עושר של חלבון).
מתכון זריז חם וטעים זאת בעצם התוספת המושלמת לארוחה ומה הטריק של הקינואה כדי שלא תצא מרירה ? להשרות אותה עם שפע של מים. בריאות בכל ביס זה משפט שנכתב על הקינואה והפעם עם עדשים.
3 מנות