תזונה נכונה בחופש

הילדים שלנו אוהבים את החופש הגדול בחופש הם נמצאים מחוץ למסגרות, הם חופשיים ממטלות חינוכיות ונהנים מאטרקציות, קייטנות ובעיקר מבלים המון המון זמן בבית. בסיומה של התקופה הזו הם חוזרים לבתי הספר והמסגרות כשהם נינוחים יותר וגם… שוקלים יותר.
מחקרים שבחנו את השמנת הילדים בחופש הגדול מצאו לכך סיבות רבות: זמן מסך ממושך, חוסר פעילות גופנית, זמינות של ממתקים, נישנושים ועוד ועוד.