טוסט טונה

לכל אחד יש טונה בבית כן במזווה מסתתרת קופסא קטנה של טונה שבטוסטים היא הופכת להיות מעדן! תקשיבו אביב מת על הטונה אוהב לפתוח את הבוקר עם טוסט טונה וירקות, תקשיבו זה טעים.
גם מי שלא אוהב טונה תנו צ'אנס השילוב עם הגבינה צהובה פשוט טעים וכמובן תמיד טוב לאכול חלבון ובטונה יש בשפע, ערימת במרכז השולחן אני ואביב יורדים על זה ביחד, ככה פותחים את היום.

בשנים האחרונות הטונה הפכה ללהיט, ואחת הסיבות לכך זה שהיא מלאה בחלבון. מי שלא יודע, חלבון מאוד בריא בשבילנו ובמיוחד טוב למי שמתאמן. (רועי אני כן מקשיבה לך ) רועי התחיל להתאמן בחדר כושר ומקפיד על מה שהוא מכניס לפה.
זה אומר להכין המון טונה בצורות שונות וזה הולך נפלא אפילו בטוסט. זה סוגר לי את הפינה של ארוחת ערב או ארוחת בוקר.
איזה ילד יאמר לא לטוסט עם גבינה מותכת? נסו ותיהנו.