מתכונים קלים עם חלבון

שנים אני מכינה את המתכון הזה להיט כל פעם מחדש הילדים אוהבים אותו הכי בעולם, המרינדה מושלמת לחזה עוף הוא יוצא עסיסי מלא טעמים עם צבע מעלף ולא תאמינו אין במרינדה אפילו טיפת שמן מה שעושה את זה עוד יותר מתאים לילדים.
אין יותר טוב ממנת חזה עוף מפנקת לארוחת צהריים שאי אפשר להפסיק לאכול וכל הטוב הזה מוכן ב 5 דקות רוטב מתקתק ודביק, המתכון הזה הולך לככב אצלכם בכל ארוחת צהריים מתכון מנצח שמכינים בקלי קלות.

2 מנות

מי לא אוהב חזה עוף ? הוא מתאים לכולם גם לילדים ברור שגם לגדולים, שומרי משקל זה הכי חזה עוף, צריכים חלבון ? בחזה עוף יש המון חלבון, הוא נהדר לארוחת צהריים זמן הכנה קצר שזה נפלא למבשלים ארוחות צהריים.
השילוב של חזה עוף פטריות ובצל זה שילוב מנצח והיפה במתכון הזה שאין כאן כמעט התעסקות נאמר 10 דקות והשאר על האש, מספר מצרכים קטן והתוצאה מושלמת, ממליצה לשים לפני שמתחילים סיר של בורגול על האש ולהגיש ביחד.

2 – 3 מנות

דגים זאת הדרך הכי טובה להכין ארוחת צהריים מהירה, אנשים עסוקים הפוסט הזה בשבילכם שימו לב להכין את הדגים לוקח 10 דקות ולהגיש לשולחן אין טרחה וזה קלי קלות הכנה.
מחפשים מאכלים עם חלבון ? דגים זה הדבר בשביל לקבל הרבה חלבון וזה אפילו בריא טעים ומזין, ממליצה להחזיק בהקפאה באופן קבוע המתכון הזה מציל אותי כל פעם מחדש.
אני אוהבת את הפלייקים של הדגים זה ממש נמס בפה תארגנו תוספת זריזה וירקות אתם מסודרים אנשים.

2 – 3 מנות