שומרי משקל

איזה פינוק הכנתי לכם, אמאל'ה! אתם לא מבינים איזו קערה מדהימה זו לפתוח איתה את הבוקר באנרגיה שיא או לסיים איתה את היום ברוגע. השילוב של הבננות עם חמאת הבוטנים והקראנץ' של הגרנולה יוצר חגיגה של מרקמים, וכל זה בלי להדליק תנור ובלי להוציא את המיקסר. זו בדיוק מסוג הקערות שגורמות לכם לעצור רגע, לקחת נשימה ופשוט ליהנות מכל ביס.

בלי להדליק תנור ובלי הכנות מסובכות, פשוט מערבבים ונהנים. זה בדיוק מה שעוזר לי לשמור על המשקל ועדיין להרגיש בשיא הפינוק.
תכינו את זה למי שאתם אוהבים, או פשוט תתפנקו בעצמכם מול המקרר. לפעמים הדברים הכי פשוטים הם הכי טעימים.

בסוף, להכין קערה כזו לעצמכם או למישהו שאתם אוהבים זו הדרך הכי פשוטה להראות תשומת לב. זה פינוק שלוקח כמה דקות להכין, אבל נותן הרגשה טובה לכל היום. בלי סיבוכים ובלי רגשות אשם, פשוט מנה שעושה טוב על הלב.

תוספת מעולה לארוחה אין כמו כרוב כל פעם שיש לי אני מעלה סיר על האש למדתי מאמא שלי לפני שנים וזה נותר אצלי אחרי כל השנים, הדבר הכי טוב בכרוב שהוא דיאטטי, כן דיאטטי אנשים.
זה אחד הירקות שאפשר לאכול חופשי ליהנות מכל ביס ולהיות רגוע עם המשקל כבר שווה להכין, יוצאת כאן כמות יחסית גדולה וכמות סבירה של שמן, למרות הבישול הכרוב יוצא פריך והוספתי פלפלים שיתנו טעם מתקתק.
תוספת נהדרת לכל מנה בשרית או לאכול ככה כמו שזה זה מושלם.

6 מנות