יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

ארוחות ערב קלות

ארוחות ערב קלות ומהירות (5 דקות הכנה – והן על השולחן)
⭐ כשהערב מגיע והילדים רעבים, הדבר האחרון שמתחשק לנו זה להתחיל לעמוד שעות במטבח. בדיוק בשביל הרגעים האלה ריכזתי לכם כאן מתכונים של ארוחת ערב לילדים שלוקחים בדיוק 5 דקות של עבודה. אלו הפתרונות שסוגרים לי את הפינה כל פעם מחדש – בלי סיבוכים ובלי ערימת כלים, פשוט אוכל ביתי וטעים שהם באמת אוהבים לאכול.

✿ ❀ ❁ ❀ ✿

תמצאו כאן את כל הלהיטים שבזכותם לא צריך לשבור את הראש – מהלביבות והמאפים שמתקתקים ברגע, ועד פשטידות בחישה ופסטות קלילות. כל המתכונים של ארוחת ערב לילדים כאן נבחרו כי הם פשוטים, מהירים וקולעים בול לטעם שלהם. בואו נשאיר בינינו כמה שזה באמת קל, פשוט מערבבים כמה דקות, מכניסים לתנור או למחבת, והארוחה מוכנה. סיום מושלם ליום עמוס, עם צלחות ריקות וחיוך של כולם. ✨

מלאווח עם ביצה ורסק עגבניות
אוכל לילדים ארוחות ערב קלות מאפים מאפים מלוחים מתכונים לתשעה באב מתכונים מהירים וקלים מתכונים עם מלאווח נישנושים טעימים

מלאווח עם ביצה ורסק עגבניות

3 אוגוסט 2025

ככה מכינים ארוחת ערב אליפות בפחות מ-10 דקות הכנה. למי אין מלאווח במקרר? לכל אחד יש בהקפאה בדיוק לרגעים שאין חשק להכין משהו לאכול. לרגעים כאלה, נולדו מתכונים מהסוג הזה — מלאווח עם ביצה ורסק עגבניות.
בילדות זה היה המאכל אהוב עליי — השילוב של המלאווח עם רסק עגבניות וביצה — בתור ילדה זה היה החלום שלי. כל כך אהבתי לאכול את זה, ועכשיו הילדים גם.

קראו עוד
פשטידת גבינות קלה
אירוח חלבי מתכונים ארוחות ערב קלות מתכונים ליום כיפור מתכונים לתשעה באב

אחרי הצום: 9 מתכונים לארוחה קלה ומהירה

2 אוגוסט 2025

מה אוכלים בסיום הצום ? אין תשובה אחת לכל אחד יש את ההרגלים שלו ואת הטעמים ומה שלימדו אותו בבית אני כן יכולה לומר דבר אחד אני מעדיפה דברים שאפשר להכין יום מראש ולא להתחיל להכין כשהצום נגמר.
הלכתי על ארוחה קלה והכנתי לביבות זוקיני ולביבות גבינה מלוחות, פשטידת גבינות מפתיעה 🙂 ועוד דברים טובים.

קראו עוד
בריק טוניסאי מהמם!
ארוחות ערב קלות מתכונים לתשעה באב מתכונים מהירים וקלים מתכונים קלים עם חלבון נישנושים טעימים

בריק טוניסאי מהמם!

27 יולי 2025

המתכון הזה מעולה וממכר ברמות. אל תדברו איתי על השמן, יש מתכונים ששווה לשבור בשבילם את הדיאטה. אמאל'ה ושוב אמאל'ה, עלה סיגר דקיק שמתפצפץ ומתפצח בפה בכל ביס, אחד הדברים הכי טעימים שיש.
לא מכירים? זה כיס מטוגן מבצק דקיק שממולא בדברים טובים. מתכון שהוא סופר פשוט להכנה עם מספר מועט של מרכיבים, כבר נשמע טוב, נכון? כל הסיפור זה הטיגון החלבון מתבשל והחלמון נותר נוזלי. כשנותנים ביס החלמון מתפרץ החוצה וזה הביס המושלם.

קראו עוד
מקלות גבינה וזיתים נשנוש מושלם לשבת בבוקר
אוכל לילדים אירוח חלבי מתכונים ארוחות ערב קלות מאפים מאפים מלוחים מתכונים לשבועות: אירוח חלבי מתכונים מהירים וקלים מתכונים קלים עם חלבון נישנושים טעימים

מקלות גבינה וזיתים נשנוש מושלם

6 יולי 2025

זה בעצם סוג של מאפה שמנצל באופן נהדר את שאריות הגבינה שיש במקרר, הכל נכנס פנימה. זאת הזדמנות להיפטר מקוטג' שאף אחד כבר לא רוצה לאכול, הנה שימוש נהדר בשבילו.
שדרוג מעולה לארוחת ערב או לארוחת בוקר, המקלות הזהובים והפריכים האלה פשוט נחטפים. הוספתי מטבל ליד וירקות ועוד דברים טובים, ואל תדאגו יוצא הרבה אז אפשר להתפנק בכיף.
מה הקסם של מקלות הגבינה בעצם? מה עושה אותם כל כך שווים חוץ מהטעם הנהדר?
מהירות ההכנה: לערבב, לרדד, לחתוך מקלות ולהכניס לתנור. בינתיים כשהיפים האלה נאפים תחתכו ירקות, תכינו ביצי עין, זיתים וכל מה שמתחשק לכם. תגישו את מקלות הגבינה חמים, ליד תטבלו בחלמון ותגידו אם זה לא אחד הדברים הכי טעימים שאכלתם.

50 יחידות

קראו עוד
מקרוני עם גבינה מתכון
אוכל לילדים ארוחות ערב קלות מתכוני פסטה

מקרוני עם גבינה מתכון

28 יוני 2025

אני מאוד מאמינה בניצול שאריות – זה חוסך זמן, כסף ובעיקר זריקה מיותרת של אוכל לפח. בכל בית יש פסטה, ולפעמים נשארת במקרר קערה מהצהריים שאף אחד כבר לא ממש מתלהב לאכול (כן, גם אם היא הייתה להיט לפני כמה שעות).

במקום לוותר עליה, חשבתי על רעיון עם חיוך. השילוב של פסטה וגבינה הוא הרי שילוב מנצח שסוגר את הפינה לכולם. כשחיפשתי פתרון זריז לארוחת ערב, לקחתי את הפסטה שנשארה לי והפכתי אותה למק אנד צ'יז בגרסה קלילה ומפתיעה – 3 מצרכים בלבד ויש לכם ארוחה חדשה לגמרי על השולחן.

התוצאה היא מנה נהדרת, עם גבינות שנמסות לתוך הפסטה בכמה דקות עבודה. זה הפתרון הכי כיפי שמצאתי לשאריות, וזו הדרך שלי להגיד ביי ביי לבזבוז מזון ולהרוויח ארוחת ערב שכולם מחסלים בכיף.

קראו עוד
פיצה פיתה דיאטטית
אוכל לילדים איך לאכול בריא ארוחות ערב קלות לא זורקים לחם מאפים מלוחים מתכונים לתשעה באב מתכונים מהירים וקלים מתכונים קלים לשמירת המשקל נישנושים טעימים

פיצה פיתה דיאטטית

22 יוני 2025

בזמן האחרון אני בעניין של להפחית באופן משמעותי בכמות הקלוריות, פעילות גופנית אני רצה פעמיים ביום אבל זה לא מספיק לכן החלטתי להתלבש על אחד המתכונים הכי אהובים ולהוריד ממנו את הקלוריות פיצה פיתה כמובן.
אני כבר רואה את הרמת הגבות, גבינה צהובה אחוזים גבוהים (לא) ובקטשופ יש המון סוכר אבל תנו צ'אנס זה יוצא ממש טעים וזה סוגר את הפינה של ארוחת הערב בהפחתה משמעותית של הקלוריות, משביע טעים ועם ירקות וגבינה ליד אתם מסודרים.

קראו עוד
פיתה אבולעפיה לילדים
אוכל לילדים ארוחות ערב קלות כריכים וטוסטים לא זורקים לחם מאפים מאפים מלוחים מתכונים לתשעה באב מתכונים קלים עם חלבון נישנושים טעימים

מה עושים עם פיתות – 10 מתכונים מפתיעים

15 יוני 2025

אל תגידו שאין לכם פיתות בבית לכל אחד יש  בבית פיתות גם כאלה שנראות פחות טוב אולי אפילו קצת יבשות מה לזרוק ? מה פתאום הכנתי לכם פוסט דלישס המתכונים הכי טובים למה שאפשר לעשות עם פיתות.
אחד אחד להיט וכל אחד שונה מהשני מקווה שיש לכם הרבה פיתות כי תירצו להכין הכל מתאים לילדים וגם לגדולים פוסט אחד סוגר לכם ארוחות ערב לשבוע שלם וכן אני מתלהבת כי יצאו לי דברים טובים שחייבים להכין.

קראו עוד
בצק ספידי עם מילוי מעלף
אירוח חלבי מתכונים ארוחות ערב קלות בצק ספידי: מתכונים זריזים ללא התפחה מאפים מאפים מלוחים מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לתשעה באב מתכונים קלים עם חלבון נישנושים טעימים

בצק ספידי עם מילוי טונה וירקות

8 יוני 2025

החלטתי שאני מכינה היום ארוחת ערב משודרגת — בא לי להשקיע, לפרגן לילדים ולהכין דברים טובים. נזכרתי בספידי החמוד, שהוא בצק למי שלא רוצה להתעסק עם שמרים והתפחות. תכלס, זה פשוט להכין בצק, למלא ולאפות — זה כל ההשקעה.
הכנתי מילוי נהדר של טונה ותפוחי אדמה עם עשבי תיבול. הכנתי סהרונים מקסימים וזהובים. הם כל כך יפים — עושה חשק לתת ביס.
בזמן שהם היו בתנור, הכנתי עוד מספר דברים טובים שאוכל להגיש ליד. בתאבון 🙂

8 סהרוני ספידי

קראו עוד
דילוג לתוכן