אורז מלא ניקי ב

אני אוהבת לשחק עם סוגי אורז. אורז לבן בדרך כלל מככב אצלי, אני מידי פעם מכינה אורז מלא רגיל אדום ופרא.
אפילו הילדים אוכלים ונהנים האורז האדום פשוט טעים שלא נאמר בריא וזאת תוספת נהדרת לכל ארוחה ואם מוסיפים בשר יש ארוחה מלאה.

5 מנות

אני מאוד אוהבת להכין קציצות לפעמים אני משחקת איתן ומוסיפה אורז לעיסה זה הרבה יותר משביע בדרך הזאת, הפעם הוספתי אורז מלא קצת בריאות זה סבבה ובמיוחד כשאני מכינה את הקציצות לילדים. קציצות רכות וטעימות ביותר.

6 מנות

האורז הזה נהדר, ברגע שמתחילים לבשל אורז מלא קשה לחזור לאורז רגיל הטעמים נהדרים ואין שום דבר רע בקצת בריאות נכון ?  ההכנה באמת פשוטה לא משהו שצריך להסתבך איתו ומקבלים יופי של תוצאה אורז נהדר שמתחסל במהירות נהדר לילדים.

5 מנות

למה דווקא אורז ? כי אורז ובשר זה שילוב נהדר והפעם הלכתי על אורז מלא, יצאו קציצות שמנמנות עסיסיות טעימות
ואפילו לא הזכרתי את העובדה שכולן נכנסו לתנור שזה בכלל חיים קלים והרבה יותר בריאים למשפחה.

25 קציצות

כל כך פשוט להכין אורז מלא וזה אחד הדברים שמומלץ להכניס לתפריט הביתי במיוחד כשיש ילדים. האורז בריא וההכנה קלי קלות בלי להשרות ישר על האש. אני חושבת שתופתעו מהתוצאה הסופית יוצא אחלה אורז.

אורז מככב אצלי בהמון ארוחות זאת התוספת היחידה שהילדים שלי אף פעם לא יאמרו לה לא. אני בעד להפוך את האורז ליותר בריא הרי קצת בריאות לא תזיק לילדים נכון ? שתי דקות הכנה כל השאר זה על האש, אמרתי קלי קלות נכון ?

בואו נדבר רגע על אורז מלא. בדרך כלל הוא לא הדבר הראשון שמכינים לארוחת צהריים, ולו מהסיבה שרבים חוששים להתעסק איתו. יש את החשש המוכר שהוא לא ייצא אחד-אחד, ואולי הטעם יהיה שונה מדי ממה שהילדים רגילים אליו באורז הלבן – מה שמעלה מיד את המחשבה שהם פשוט לא יגעו בו.

יש המון סיבות "נגד", אבל יש סיבה אחת טובה שעולה על כולן: הוא פשוט בריא יותר, גם לנו וגם לילדים. נראה לי שזה מספיק חשוב כדי לתת לו מקום על השולחן, לא?

ובקשר לכל השאר – אפשר להירגע. כאן תקבלו אורז מלא אחד-אחד, גרגר-גרגר, שלא נדבק ולא יוצר גושים. ואיך גורמים לזה שהילדים יאכלו וגם ייהנו? טוב ששאלתם 🙂 יש לי את הסודות שלי. הכנתי אורז מלא בקלי-קלות, בלי השרייה מוקדמת, כזה שילדים אוהבים עם קריצה קטנה שעושה את ההבדל. תסמכו עליי – זה אורז מלא פגז.

בנימה הכי אישית שיש, הגיע הזמן לנסות דברים מעבר לאורז הרגיל. נכון, הוא טעים ונוח, אבל הוא לא הבחירה הכי מזינה שיש לנו להציע. אם במאמץ קטן אפשר להגיש לשולחן אורז איכותי ומשביע הרבה יותר – אני לגמרי שם. באים איתי?