יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

Explore

ארוחה זריזה

מתכונים קלים לארוחת שישי
ארוחות ומתכונים לשישי שבת ארוחות צהריים לילדים בראוניז וחיתוכיות מנות עיקריות מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לראש השנה מתכונים מהירים וקלים ניקי מבשלת סלטים סלטים קרים

מתכונים קלים לארוחת שישי

5 פברואר 2025

מי אמר שארוחת שישי חייבת לקחת יום שלם? בואו נדבר רגע בכנות – כולנו אנשים עסוקים. בין העבודה, הבית והמירוץ של השבוע, לא תמיד יש לנו את הכוח או הזמן לעמוד שעות מעל הסירים. אבל זה שאנחנו רוצים לארגן ארוחה בזריזות, ממש לא אומר שאנחנו לא משקיעים. השבוע חיפשתי (ומצאתי!) את הנוסחה המנצחת: מתכונים שמתקתקים בכמה דקות של עבודה נטו, ותוך פחות משעה מרגע שנכנסתם למטבח – הכל כבר מחכה על השולחן, חם ומזמין.

אז מה בתפריט? הלכתי על ארוחה מהירה עם הטעמים שכולם הכי אוהבים. התחלתי עם הדגים שאני בדרך כלל מכינה לילדים, אבל האמת היא שאף אחד – לא מבוגר ולא ילד – מצליח לעמוד בפני הקראנץ' המטורף הזה. העצה הכי טובה שלי? תכינו כמות כפולה מראש, כי זה נחטף עוד לפני הקידוש.

לחובבי השווארמה מחכה הפתעה אמיתית: חזה עוף עם המון בצל מקורמל, בתיבול חזק ודומיננטי שיוצא רך ונימוח בצורה בלתי רגילה. וכמובן, אין ארוחת שישי בלי כרובית בטמפורה שמוסיפה את הטאץ' המושלם. לסיום, השארתי לכם בראוניז פרווה שהם פשוט "לפנים" – שוקולדיים, עשירים ונהדרים. אני ממליצה לכם בחום לגלול ולגלות את כל שאר המתכונים, כי השבת הזאת הולכת להיות טעימה במיוחד.

 

קראו עוד
מוקפץ ירקות: מתכון קל
איך לאכול בריא מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לראש השנה מתכונים לשבועות: אירוח חלבי מתכונים לתשעה באב מתכונים קלים לשמירת המשקל נישנושים טעימים תוספות לארוחה

מוקפץ ירקות: מתכון קל

14 אוקטובר 2012

מוקפץ הוא אחד המתכונים שאני הכי אוהבת להכין. אולי בגלל הצבעים היפים, ואולי כי זו הדרך המושלמת לרוקן את המקרר. כל הירקות העייפים, כאלה שאף אחד לא רצה לגעת בהם, נכנסים למחבת גדולה. הם מקבלים חום ותיבול והופכים למנה שכולם אוהבים.

הסוד הוא לא לבשל יותר מדי. הירקות חייבים להישאר פריכים וצבעוניים. אני אוהבת לשלב כמה שיותר סוגים בשביל הצבע והכיף. ככה מגירת הירקות מתרוקנת וכולם נהנים מקערה ענקית במרכז השולחן.

מה שכיף במוקפץ זה שאין באמת חוקים. אפשר להוסיף חריפות, אפשר ללכת על כיוון מתקתק, ואפשר פשוט לתת לירקות לדבר. כל פעם זה יוצא קצת אחרת, תלוי מה מצאתם במקרר באותו בוקר. זה הקסם של המנה הזו – היא תמיד מפתיעה ותמיד עובדת.

למה הכנתי דווקא מוקפץ? אני אשמור את זה לעצמי 🙂 זו תוספת נהדרת ליד בשר, כארוחה צמחונית או סתם כנשנוש בריא שקשה להפסיק לאכול.

3 מנות

קראו עוד
דילוג לתוכן