יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

Explore

תוספת

כרובית רכה ב-10 דקות
מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים ב-10 דקות מתכונים במיקרוגל: ארוחות מהירות וזריזות מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לפסח מתכונים לתשעה באב מתכונים מהירים וקלים מתכונים קלים לשמירת המשקל נישנושים טעימים תוספות לארוחה

כרובית רכה ב-10 דקות

23 יוני 2012

לפעמים צריך תוספת מהירה לארוחה בלי לטרוח יותר מדי. אתם מכירים את הרגעים האלו שהילדים כבר בדרך לשולחן, חסר לכם משהו בצד כדי לסגור את הפינה, וממש לא מתחשק לכם להתחיל להפעיל את התנור, לחכות שהוא יתחמם ואז להמתין עוד ארבעים דקות עד שהירקות יתרככו. בדיוק בשביל זה השיטה הזו נולדה – פתרון זמין ופשוט שעושה חיים קלים למי שרוצה תוצאה טובה כאן ועכשיו.

היופי כאן הוא המהירות. בלי לעמוד ולחתוך שעות, בלי לשטוף ערימת תבניות ובלי הכנות מסובכות מראש. לוקחים כרובית, נותנים לה כמה דקות של חום ומקבלים ירק רך ומוכן לאכילה שנראה כאילו השקעתם בו הרבה יותר ממה שקרה בפועל. זה מסוג המתכונים ששומרים בראש לימים לחוצים, כי הם תמיד עובדים ותמיד מצילים את המצב כשהזמן דוחק.

3 מנות

קראו עוד
מתכוני אורז מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לראש השנה מתכונים לתשעה באב תוספות לארוחה

אורז מוקפץ עם ירקות

23 יוני 2012

אורז מוקפץ עם ירקות,  מנה נהדרת לראש השנה! אני מכינה אותה כל השנה אבל לראש השנה היא קלאסית. יפהפייה טעימה ביותר, בהגשה היא נראית משגע.

מספר מנות: 5 – 6 מנות

זמן הכנה: כ – 20 דקות

קראו עוד
פירה בטטה
מתכוני ירקות - צמחוני מתכוני תפוחי אדמה מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לפסח מתכונים לתשעה באב מתכונים קלים ללא קמח מתכונים קלים לשמירת המשקל תוספות לארוחה

פירה בטטה

23 יוני 2012

פירה בטטה רך ונימוח במרקם קטיפתי מושלם
בואו נדבר רגע על פירה. מבחינתי, אין דבר יותר מאכזב מביס של פירה עם גושים. פירה זה לא משהו שרק "מועכים קצת" ומקווים לטוב; זה מרקם שצריך להיות קטיפתי, חלק ומדויק. אם כבר מכינים, אז עד הסוף – או שלא מכינים בכלל. פירה הבטטה הזה הוא התשובה לכל מי שאכפת לו מהביס שלו: בלי קיצורי דרך, רק טעם מושלם.

אני יודעת מה כולם אומרים – שבשביל פירה טוב חייבים להפציץ בכמויות של חמאה. אצלי הפירה הוא פרווה אז חמאה היא לא אופציה, אבל האמת? גם אם היא הייתה, למה להכניס קלוריות מיותרות כשיש לי שיטה נהדרת שלא מוסיפה אפילו קלוריה אחת? לפעמים הסוד הכי גדול נמצא דווקא בדברים הכי פשוטים שכולנו נוטים לשפוך לכיור.

אני משתמשת במי הבישול של הירקות. לא צריך הרבה, רשמתי לכם בדיוק את הכמות, וזה כל מה שצריך בשביל להגיע למרקם רך ונימוח בלי אף גוש אחד לרפואה. זה מסוג המנות שהילדים טורפים בלי לשאול שאלות, ותאמינו לי – כשזה יוצא חלק ומושלם כזה, גם הגדולים לא משאירים פירור על הצלחת.

3 – 4 מנות

קראו עוד
תבשיל אורז וירקות בשלל טעמים
מתכוני אורז מתכוני ירקות - צמחוני מתכוני תפוחי אדמה מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים לתשעה באב תוספות לארוחה

תבשיל אורז וירקות בשלל טעמים

23 יוני 2012

תוספת קלה וטעימה ביותר לארוחה לפעמים מרוב תוספות אני הולכת לאיבוד ואז אני חוזרת למתכונים של פעם כלומר התעסקות של מספר דקות ועל האש בלי להסתבך מתכון עשיר עם ירקות ואורז והוספתי שדרוג לילדים.
לכל הטועמים למינהם לא לגמור הכל תכינו יותר זה מתכון נהדר.

3 מנות

קראו עוד
מקלות גזר אפויים
מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים לתשעה באב תוספות לארוחה

מקלות גזר אפויים

23 יוני 2012

תקראו לזה איך שבא לכם מבחינתי זה נישנוש שמתחסל במהירות, אפילו חטיף שכל מי שעובד ליד התבנית לוקח כי הוא רק טועם. לארוחה לעצמה לא נשאר כלום אז תכינו כמות שלא יגמר מהר. מתכון משגע קל והכי פשוט שיש.

קראו עוד
שעועית ירוקה מוקפצת עם פטריות ב 5 דקות הכנה
מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים לתשעה באב תוספות לארוחה

שעועית ירוקה מוקפצת עם פטריות ב 5 דקות הכנה

23 יוני 2012

יש מתכונים שאני לא יכולה בלעדיהם וזה אחד המתכונים הכי חביבים עליי תסמכו עליי שווה ביותר.
תוספת נהדרת לכל ארוחה ההכנה מהירה והתוצאה טעימה ביותר. מחפשים תוספת מהירה לארוחה בלי לעבוד קשה ?
יש לכם 5 דקות ? תכינו ותתאהבו מתכון מעולה עם מצרכים שיש לכל אחד בבית אני מראש אומרת לכם תכפילו זה מתחסל במהירות. אפשר לאכול בטמ"פ החדר ואפילו קר אם לא בא לכם לחמם.
כל הטעימות שבדרך תשתדלו שיגיע משהו לשולחן 🙂

3 מנות

קראו עוד
בטטה אפויה בסילאן
מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים לתשעה באב תוספות לארוחה

בטטה אפויה בסילאן

23 יוני 2012

אני תמיד מחפשת מתכונים קלים אני יכולה להכין המון דברים אבל חשוב שהמתכונים יהיו קלים וזריזים ובטטה מתאימה בדיוק למה שאני רוצה, סגנון של לחתוך לתבל ולתנור.
תסלחו לי אם כבר לאכול פחמימות אני תמיד אקח בטטות על פני תפוחי אדמה המתיקות הטבעית של הבטטה יחד עם הסילאן זה מתכון מנצח בטטות אפויות זה הדבר מעט מצרכים ונותן תוצאה נהדרת.

4 מנות

קראו עוד
דילוג לתוכן