יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

מתכונים מהירים וקלים

מקלות גבינה וזיתים נשנוש מושלם לשבת בבוקר
אוכל לילדים אירוח חלבי מתכונים ארוחות ערב קלות מאפים מאפים מלוחים מתכונים מהירים וקלים מתכונים קלים עם חלבון נישנושים טעימים שבועות

מקלות גבינה וזיתים נשנוש מושלם

6 יולי 2025

זה בעצם סוג של מאפה שמנצל באופן נהדר את שאריות הגבינה שיש במקרר, הכל נכנס פנימה. זאת הזדמנות להיפטר מקוטג' שאף אחד כבר לא רוצה לאכול, הנה שימוש נהדר בשבילו.
שדרוג מעולה לארוחת ערב או לארוחת בוקר, המקלות הזהובים והפריכים האלה פשוט נחטפים. הוספתי מטבל ליד וירקות ועוד דברים טובים, ואל תדאגו יוצא הרבה אז אפשר להתפנק בכיף.
מה הקסם של מקלות הגבינה בעצם? מה עושה אותם כל כך שווים חוץ מהטעם הנהדר?
מהירות ההכנה: לערבב, לרדד, לחתוך מקלות ולהכניס לתנור. בינתיים כשהיפים האלה נאפים תחתכו ירקות, תכינו ביצי עין, זיתים וכל מה שמתחשק לכם. תגישו את מקלות הגבינה חמים, ליד תטבלו בחלמון ותגידו אם זה לא אחד הדברים הכי טעימים שאכלתם.

50 יחידות

קראו עוד
פיצה פיתה דיאטטית
אוכל לילדים איך לאכול בריא ארוחות ערב קלות לא זורקים לחם מאפים מלוחים מתכונים לשמירת המשקל מתכונים לתשעה באב מתכונים מהירים וקלים נישנושים טעימים

פיצה פיתה דיאטטית

22 יוני 2025

בזמן האחרון אני בעניין של להפחית באופן משמעותי בכמות הקלוריות, פעילות גופנית אני רצה פעמיים ביום אבל זה לא מספיק לכן החלטתי להתלבש על אחד המתכונים הכי אהובים ולהוריד ממנו את הקלוריות פיצה פיתה כמובן.
אני כבר רואה את הרמת הגבות, גבינה צהובה אחוזים גבוהים (לא) ובקטשופ יש המון סוכר אבל תנו צ'אנס זה יוצא ממש טעים וזה סוגר את הפינה של ארוחת הערב בהפחתה משמעותית של הקלוריות, משביע טעים ועם ירקות וגבינה ליד אתם מסודרים.

קראו עוד
כדורי שוקולד פרווה
כדורים מתוקים מתוקים ללא ביצים מתכונים טבעוניים מתכונים מהירים וקלים נישנושים טעימים עוגות וקינוחים עוגות לימי הולדת

כדורי שוקולד פרווה

15 יוני 2025

יצאו לי כדורי שוקולד מהממים הכנתי אותם גדולים יותר וזה נראה מקסים, שימו לב הסוכריות מצפות את הכדורים בצורה מושלמת לכל מי שמחפש כדורי שוקולד שהסוכריות נדבקות הגעתם למקום הנכון.
יש לי מתכון נהדר לכדורי שוקולד באתר אבל רציתי להכין כדורי שוקולד על בסיס שמן (לא שמתי הרבה) ושיהיו פרווה ואף אחד לא הרגיש בהבדל תראו כמה יפים הם.
אם חיפשתם להעביר שעה שעתיים של צחוק עם הילדים תנו להם להכין כדורי שוקולד אז יש קצת בלאגן אבל הרבה חיוכים, כדורי שוקולד כמו של פעם.

18 כדורים

קראו עוד
פילה עוף במחבת בתיבול מנצח
אוכל לילדים ארוחות צהריים לילדים חזה עוף מתכונים מנות עיקריות מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים מהירים וקלים מתכונים קלים עם חלבון

פילה עוף במחבת בתיבול מנצח

3 יוני 2025

בא לכם מנת אנרגיה טובה לתחילת השבוע? מחפשים רעיון לארוחת צהריים מושלמת לילדים וגם למבוגרים? הגעתם למקום הנכון. יש לי רעיון פגז לצהריים שאף אחד לא יסרב לאכול תסמכו עליי.
אני רוצה להראות לכם דוגמה לאחת מארוחות הצהריים של אביב וכן הוא אוכל את השעועית הירוקה. החזה עוף יוצא סופר עסיסי ורך כמו שצריך ולכן מתאים לילדים וכמובן מנת חלבון יפה לצהריים.
ליד הגשתי תפוחי אדמה, (הסברתי המון פעמים איך אני עושה את הצורה) מינימום מאמץ אנשים ואחלה תוצאה.

3 מנות

קראו עוד
ארוחת ערב מהירה לילדים
אוכל לילדים איך לאכול בריא אירוח חלבי מתכונים כריכים / טוסטים מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים לשבועות מתכונים לתשעה באב מתכונים מהירים וקלים נישנושים טעימים שבועות

ארוחת ערב מהירה ובריאה לילדים

27 מאי 2025

מחפשים ארוחת ערב לילדים ? הגעתם למקום הנכון קבלו רעיון משגע להגשה ולא רק לילדים לארוחת ערב או בוקר, באירוח לעשות מגש כזה של פינגר פוד זה הדבר הראשון שמתחסל בשולחן.
זה יצא כל כך חמוד ואני חושבת שגיליתי דרך נהדרת לגרום לילדים לאכול ירקות, מה שיפה כאן שאפשר להעסיק את הילדים שיעזרו לכם להכין והתוצאה הסופית יפהפייה ולא רק זה יצא טעים מאוד ואני אפילו אספר לכם את הסוד איך להכין ושיצא כמו שצריך.

קראו עוד
סמבוסק פיצה ב 5 דקות הכנה
אוכל לילדים ארוחות ערב קלות מאפים מאפים מלוחים מתכונים לתשעה באב מתכונים מהירים וקלים

סמבוסק פיצה ב 5 דקות הכנה

4 מאי 2025

אני הולכת לסדר לכם את ארוחת ערב תפנו 5 דקות זה הכל להכנת סמבוסק מדהים עם כל התוספות שאוהבים והרבה גבינה צהובה שנמסה באפייה, מאפה מהיר מטורטייה שהילדים מאוד אוהבים מזכיר קצת הסמבוסק של אבולפיה.
בזמן שהמאפים בתנור תארגנו סלט ירקות וגבינות כי אחרי שזה יוצא מהתנור אף אחד לא יכול להתאפק זאת חגיגה לארוחת ערב עם מאפים חמים וזהובים מפיצים ריח טוב ותזכרו יש 3 אז אולי תשקלו להכין יותר.

קראו עוד
טחינה ירוקה ב 5 דקות הכנה
איך לאכול בריא ארוחות צהריים לילדים מטבלים, ממרחים ורטבים מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לשמירת המשקל מתכונים לתשעה באב מתכונים מהירים וקלים נישנושים טעימים סלטים סלטים קרים

למכורים בלבד – 6 דרכים לשדרג את הטחינה האהובה

24 אפריל 2025

אני מאוהבת עד השמיים ❤️ אין כמו טחינה וכמה שאני אוהבת חומוס זה לא עומד ברמה של טחינה וגם אם אתם חושבים שאתם מכינים טחינה מדהימה שימו לב איך שדרגתי אותה מתכון נהדר הפך להיות מתכון שאף אחד לא עומד בפניו.
מכירים את הטחינה של מסעדות ? יש לי מתכון פגז לטחינה הזאת ומה עם טחינת סלק ? מדהימה! וטחינה עם פלפלים קלויים (נראה לי שזה הכי פייבוריט שלי) וטחינה ירוקה יפהפייה (הכי מחפשים אותה בגוגל) וגם מתכון בסיסי לכל אלה שעדיין מתלבטים וטחינה כתומה יפהפייה.

קראו עוד
פיתה אבולעפיה לילדים
אוכל לילדים ארוחות ערב קלות כריכים / טוסטים מתכונים מהירים וקלים מתכונים קלים עם חלבון נישנושים טעימים

פיתה אבולעפיה לילדים

19 אפריל 2025

הפתרון לארוחת ערב ספונטנית: המאפה המנצח מ-5 מצרכים שיש לכולנו
אני כל הזמן מנסה לחשוב על רעיונות חדשים לארוחת ערב אביבית ומהירה. עברתי על המקרר: יש גבינה צהובה, ופיתות מחכות לי בהקפאה. ואז נזכרתי במאפה שאכלתי פעם במאפיית אבולעפיה שהיה פשוט כל כך טעים. הוא היה חם, זהוב ורך.

אמרתי לעצמי: למה לקנות בחוץ? אפשר להכין גרסה ביתית, להתאים בדיוק לילדים, וכל העניין לוקח רק 10 עד 15 דקות. זה פשוט אליפות! החלמון שנוזל והגבינה הצהובה שנמתחת.

כשבני, אביב, לקח משולש, טעם ולא הפסיק לחייך. ידעתי שזה מתכון פגז לארוחת ערב!

קראו עוד
דילוג לתוכן