ארוחה לתשעת הימים
שבוע ימים ללא בשר ? קטן עליי אין לי שום בעיה להסתדר בלי בשר, מבחר הירקות הוא כך כך גדול שאין בעיה לאכול טוב ואפילו טוב מאוד ללא בשר. סידרתי לכם מתכונים שאני מאוד אוהבת.
שימו לב, דג מרוקאי מהמם עם המון רוטב, ירקות אפויים מכל הסוגים זה יצא נפלא, מה עם מגדרה אבל מבורגול ? יותר בריא ויותר טעים, פטריות מוקפצות ב 5 דקות ויש עוד סלטים וגם הוספתי עוגה לקינוח.
למי שכן אוכל בשר הוספתי מנה עיקרית טובה.
הכנות:
דג מרוקאי לשבת
זה הדג של דודה אסתר אצלנו במשפחה זה אומר הכל כולם אבל כולם אוהבים את הדג המרוקאי של דודה אסתר, אין מצב שהתבשיל הנפלא הזה לא יהיה על השולחן אנשים באים רק בשבילו, אין יום שישי או חג שהדג הזה לא מוגש.
כנפיים ותפוחי אדמה בנוסח תימני
זה בדיוק המתכון שמתאים לאכול באמצע השבוע לארוחת צהריים, ואני גם מוכנה לאכול את הסיר הזה בארוחת שישי. אני במיוחד אוהבת את הרוטב ואת קלות ההכנה.
ירקות אפויים בתנור מתכון מעולה
אחת התוספות החביבות עליי בתור אחת שמאוד אוהבת לאכול ירקות מבחינתי זאת חגיגה אני מכניסה פנימה את כל מה שיש לי במקרר, לא צריך המון תבלינים לירקות יש טעם נהדר כמו שזה.
מג'דרה בורגול
היום אני מכינה את המג'דרה של אמא תשכחו מאורז הפעם אני בענייני בריאות ואין כמו בורגול להכנת מג'דרה מעלפת בריאה וטעימה, בסוף אני אתן לכם טיפ.
סלט חצילים ופלפלים בתנור
אני הגעתי למסקנה שאני אוהבת חצילים אבל לא רוצה לטגן אותם יותר, לכן אני מכניסה הכל לתנור ונותנת לתנור לעשות את שלו, בלי להקפיץ, לערבב או לטגן, ממש כלום. אני מכניסה לתנור והולכת להכין משהו אחר.
פטריות מוקפצות ב 5 דקות הכנה
יש בי אהבה גדולה לפטריות שמפיניון זה ירק שמתאים לכל כך הרבה מתכונים והבונוס הנפלא של של הפטריות זה זמן הכנה קצר, אין צורך בבישול ארוך מינימום זמן על האש לתבל והופ לשולחן.
סלט טונה וביצים
זה אחד המתכונים הכי פשוטים שיש אבל זה לא אומר שהוא לא טעים להיפך יש כאן שילוב נהדר של ביצים קשות (כמו שצריך) טונה ירקות ומיונז שביחד זה סלט מעולה לכל ארוחה אפילו הילדים אוהבים אותו.
סלט ירוק מנצח
להכין סלט זה מאוד פשוט אבל להחליט מה נכנס אל הסלט זה כבר יותר מסובך וכאן אני מגיעה לעזרה עם טיפים ורעיונות וגם רוטב טוב לסלט, מומלץ לקרוא בסבלנות.
עוגת שוקולד פרווה מעולה
קחו 5 דקות על השעון ותתחילו להכין את העוגה — זה כל מה שצריך בשביל העוגה הטעימה הזאת. לפעמים בשביל עוגה טובה לא צריך לעבוד קשה, כל מה שצריך זה מספר מצרכים בסיסיים שיש בכל בית.