יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

Explore

ניקי ב שבועות

מאפינס תרד וגבינות מלוחות: הדרך הקלה לארוחת בוקר בריאה
איך לאכול בריא אירוח חלבי מתכונים ארוחות ערב קלות מתכוני מאפינס מתכונים לשבועות מתכונים לשמירת המשקל מתכונים מהירים וקלים מתכונים קלים עם חלבון נישנושים טעימים פשטידות שבועות

מאפינס תרד וגבינות מלוחות: הדרך הקלה לארוחת בוקר בריאה

21 יוני 2012

מאפינס תרד קלים להכנה, מושלמים לקופסת האוכל או כארוחת בוקר זריזה
כמה קל להכין אותם, ככה קשה להפסיק לאכול! מחפשים מתכון סופר קל, מלוח ובריא? מאפינס תרד וגבינות הם דרך מצוינת להתחיל את היום או לשלוף נשנוש טעים בלי להתפשר על הבריאות. לכולנו יש אתגרים בלשלב מספיק ירוקים בתפריט, והמתכון הזה של מאפינס תרד וגבינות פותר את הבעיה הזו בקלילות ובטעם.

אני אוהבת אותם כי הם מאפשרים להכניס כמות יפה של תרד (שכולנו צריכים) בלי מאמץ, והם תמיד יוצאים רכים, אווריריים ועם טעם מלוח וממכר. המאפינס האלו מושלמים לא רק לארוחת בוקר, אלא גם כתוספת קטנה לארוחת צהריים או כנשנוש של אחר הצהריים.

אפשר להכין אותם בקלות עם הילדים, והם נשמרים נפלא במקפיא כך שתמיד יש לכם פתרון בריא זמין. מושלם לקופסת האוכל או לארוחת בוקר זריזה לפני שיוצאים מהבית.

12 יחידות

קראו עוד
לביבות ירק אפויות
איך לאכול בריא לביבות אפויות מנות ראשונות מתכונים לחנוכה מתכונים לשמירת המשקל מתכונים לתשעה באב פשטידות פרווה

לביבות ירק אפויות

21 יוני 2012

כמה פשוט וקל להכין לביבות טובות תראו איזה לביבות יפות לאירוח או לארוחת ערב טובה והכי חיים קלים אני מכניסה הכל לתנור לא צריך להשגיח רק ליהנות מהריח, יש כאלה שאוהבים לטגן לא משנה העיקר שתכינו לביבות.
לא לצמחוניים בלבד כולם אוהבים והן נחטפות ישר מהמחבת לא יאומן כמה טעים.

15 לביבות

קראו עוד
פשטידת פסטה בטעם פיצה
אירוח חלבי מתכונים ארוחות ערב קלות מתכוני פסטה מתכונים לשבועות פשטידות

פשטידת פסטה בטעם פיצה

21 יוני 2012

פשטידת פסטה בטעם פיצה, מי קבע שארוחת ערב היא ביצים וגבינות ? לפעמים אפשר לגוון ופתאום טעמים חדשים מתגלים ואז כל המשפחה חוגגת. פסטה חמה עם הרבה ירקות מעל הכל גבינה נמסה. ארוחת ערב מושלמת.

קראו עוד
פשטידת פסטה טונה
אירוח חלבי מתכונים ארוחות ערב קלות מאפים מתכוני פסטה מתכונים לשבועות מתכונים לתשעה באב מתכונים קלים עם חלבון פשטידות

פשטידת פסטה טונה

21 יוני 2012

אחת הפשטידות הראשונות שהכנתי ואני רוצה לומר לכם שהיא מהממת! יש פה שילוב של מספר מצרכים שהוא יאמי, שמנת, פסטה וטונה שמתערבבים להם יחד מי יכול לומר לא לפשטידה הזאת ?
היא אהובה במיוחד על הילדים ותוך כדי הם מקבלים את מנת החלבון ובטונה יש המון חלבון.
רוצים לסגור את הפינה של ארוחת הערב ? לכו בלב שקט על הפשטידה הזאת, מארחים ורוצים פשטידה שתפיל את האורחים זאת בדיוק הפשטידה הזאת, אפשר להכין אותה יום מראש חימום קל והיא מעולה.
5 דקות על השעון וחיסלנו את הפשטידה, איך נהניתי לראות את התבנית הריקה 🙂

קראו עוד
לזניה עם פטריות וגבינות
אירוח חלבי מתכונים מאפים מתכונים לשבועות פשטידות פשטידות חלביות

לזניה עם פטריות וגבינות

21 יוני 2012

אחד המאפים הכי טעימים שיש הלזניה הזאת מושלמת, אני מראש אומרת קובייה אחת לא מספיק לפחות שניים ואולי שלוש היא טעימה עד כדי כך. שדרוג נהדר לארוחת ערב ההכנה קלה והתוצאה נהדרת ללקק ת'אצבעות!

תבנית בינונית 30X20

קראו עוד
דילוג לתוכן