יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

אוכל לילדים

⭐ניקי מבשלת: אוכל שילדים אוהבים – ארוחות קלות, מזינות וטעימות

כולנו מכירים את זה – השעה מתאחרת, הילדים רעבים, ואנחנו רק רוצים להגיש להם משהו שהם באמת יאהבו, בלי משא ומתן ליד השולחן. כאמא, אני יודעת שהאתגר האמיתי הוא לא רק להכין אוכל טעים, אלא למצוא את המנות האלו שהן גם פשוטות להכנה וגם עוברות את ה"מבחן" של הקטנטנים (והגדולים יותר) בכל פעם מחדש. ✨

✿ ❀ ❁ ❀ ✿

כאן ריכזתי לכם את כל המתכונים שילדים פשוט טורפים – מארוחות צהריים זריזות שמתקתקים ברגע, ועד לרעיונות יצירתיים לארוחת ערב שכיף לאכול יחד. הכל מבוסס על חומרי גלם שיש בבית, בלי סיבוכים מיותרים, ועם המון דגש על טעמים נקיים וביתיים שילדים הכי אוהבים. אז אם אתם מחפשים מה לבשל להם היום כדי שכולם יצאו שבעים ומרוצים, אתם במקום הנכון. בואו נבחר מתכון ונתחיל.

מקלות גבינה וזיתים נשנוש מושלם לשבת בבוקר
אוכל לילדים אירוח חלבי מתכונים ארוחות ערב קלות מאפים מאפים מלוחים מתכונים לשבועות: אירוח חלבי מתכונים מהירים וקלים מתכונים קלים עם חלבון נישנושים טעימים

מקלות גבינה וזיתים נשנוש מושלם

6 יולי 2025

זה בעצם סוג של מאפה שמנצל באופן נהדר את שאריות הגבינה שיש במקרר, הכל נכנס פנימה. זאת הזדמנות להיפטר מקוטג' שאף אחד כבר לא רוצה לאכול, הנה שימוש נהדר בשבילו.
שדרוג מעולה לארוחת ערב או לארוחת בוקר, המקלות הזהובים והפריכים האלה פשוט נחטפים. הוספתי מטבל ליד וירקות ועוד דברים טובים, ואל תדאגו יוצא הרבה אז אפשר להתפנק בכיף.
מה הקסם של מקלות הגבינה בעצם? מה עושה אותם כל כך שווים חוץ מהטעם הנהדר?
מהירות ההכנה: לערבב, לרדד, לחתוך מקלות ולהכניס לתנור. בינתיים כשהיפים האלה נאפים תחתכו ירקות, תכינו ביצי עין, זיתים וכל מה שמתחשק לכם. תגישו את מקלות הגבינה חמים, ליד תטבלו בחלמון ותגידו אם זה לא אחד הדברים הכי טעימים שאכלתם.

50 יחידות

קראו עוד
נתחי חזה עוף עם תפוחי אדמה
אוכל לילדים ארוחות צהריים לילדים חזה עוף מתכונים מנות עיקריות מתכוני תפוחי אדמה מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים קלים עם חלבון

נתחי חזה עוף עם תפוחי אדמה

1 יולי 2025

השתמשתי בשני מתכונים אהובים שצירפתי ביחד. רק שתדעו שהחזה הזה מדהים, אני מכינה אותו המון. נתקלתי בו בפעם הראשונה אצל אמא שלי וזה היה אהבה ממבט ראשון ולא רק אני, כולם אהבו אותו.
חזה עוף עם מרינדה שעושה טוב לחזה עוף ונותנת אחלה רכות ואחלה טעם. הפעם צירפתי את תפוחי האדמה שהילדים שלי הכי אוהבים, איזו ארוחת צהריים טעימה יצאה לי, אני מרוצה שיוצאים לי דברים טובים.
זה מסוג המתכונים שכיף להכין כי זה אוכל של אמא, ודבר שני זה מתכון שאי אפשר ליפול איתו.
מתכון מנצח לחזה עוף רך וטעים שלא תפסיקו להכין.

3 מנות

קראו עוד
מקרוני עם גבינה מתכון
אוכל לילדים ארוחות ערב קלות מתכוני פסטה

מקרוני עם גבינה מתכון

28 יוני 2025

אני מאוד מאמינה בניצול שאריות – זה חוסך זמן, כסף ובעיקר זריקה מיותרת של אוכל לפח. בכל בית יש פסטה, ולפעמים נשארת במקרר קערה מהצהריים שאף אחד כבר לא ממש מתלהב לאכול (כן, גם אם היא הייתה להיט לפני כמה שעות).

במקום לוותר עליה, חשבתי על רעיון עם חיוך. השילוב של פסטה וגבינה הוא הרי שילוב מנצח שסוגר את הפינה לכולם. כשחיפשתי פתרון זריז לארוחת ערב, לקחתי את הפסטה שנשארה לי והפכתי אותה למק אנד צ'יז בגרסה קלילה ומפתיעה – 3 מצרכים בלבד ויש לכם ארוחה חדשה לגמרי על השולחן.

התוצאה היא מנה נהדרת, עם גבינות שנמסות לתוך הפסטה בכמה דקות עבודה. זה הפתרון הכי כיפי שמצאתי לשאריות, וזו הדרך שלי להגיד ביי ביי לבזבוז מזון ולהרוויח ארוחת ערב שכולם מחסלים בכיף.

קראו עוד
כנפיים מקורמלות בסגנון אסייאתי כמו במסעדות
אוכל לילדים ארוחות צהריים לילדים מנות עיקריות מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לראש השנה עוף בתנור: מתכונים מנצחים

כנפיים מקורמלות בסגנון אסייאתי כמו במסעדות

25 יוני 2025

יש מתכונים שהטעם שלהם נתפס בפה וגם אחרי הרבה שנים אי אפשר לשכוח אותם. אני אספר לכם סיפור: לפני שנים הייתי בבית מלון באילת ואת ארוחת הערב אפשר לבחור באיזו מסעדה במלון רוצים לאכול.
הלכנו למסעדה בסגנון אסייאתי והזמנתי את הכנפיים. ממבט ראשון בתפריט הן נראו פיצוץ, תראו את הצבע לא הייתם מזמינים? הגיעה ערימת כנפיים חצויות בלי מזלג או סכין ופשוט ירדתי על הצלחת זה היה מדהים!
הטעמים החזקים, הצבעים, הרכות של הכנפיים. שתבינו השארתי עצמות וכל כך הצטערתי שנגמר, הטעמים לא ירדו לי מהראש, אי אפשר לשכוח כזה דבר. הייתי נחושה בדעתי להכין בבית והצלחתי, שלא נדבר שזה היה הרבה יותר זול.
אוהבים כנפיים? תרוצו להכין התוצאה לא פחות ממושלמת.

3 – 4 מנות

קראו עוד
פיצה פיתה דיאטטית
אוכל לילדים איך לאכול בריא ארוחות ערב קלות לא זורקים לחם מאפים מלוחים מתכונים לתשעה באב מתכונים מהירים וקלים מתכונים קלים לשמירת המשקל נישנושים טעימים

פיצה פיתה דיאטטית

22 יוני 2025

בזמן האחרון אני בעניין של להפחית באופן משמעותי בכמות הקלוריות, פעילות גופנית אני רצה פעמיים ביום אבל זה לא מספיק לכן החלטתי להתלבש על אחד המתכונים הכי אהובים ולהוריד ממנו את הקלוריות פיצה פיתה כמובן.
אני כבר רואה את הרמת הגבות, גבינה צהובה אחוזים גבוהים (לא) ובקטשופ יש המון סוכר אבל תנו צ'אנס זה יוצא ממש טעים וזה סוגר את הפינה של ארוחת הערב בהפחתה משמעותית של הקלוריות, משביע טעים ועם ירקות וגבינה ליד אתם מסודרים.

קראו עוד
פיתה אבולעפיה לילדים
אוכל לילדים ארוחות ערב קלות כריכים וטוסטים לא זורקים לחם מאפים מאפים מלוחים מתכונים לתשעה באב מתכונים קלים עם חלבון נישנושים טעימים

מה עושים עם פיתות – 10 מתכונים מפתיעים

15 יוני 2025

אל תגידו שאין לכם פיתות בבית לכל אחד יש  בבית פיתות גם כאלה שנראות פחות טוב אולי אפילו קצת יבשות מה לזרוק ? מה פתאום הכנתי לכם פוסט דלישס המתכונים הכי טובים למה שאפשר לעשות עם פיתות.
אחד אחד להיט וכל אחד שונה מהשני מקווה שיש לכם הרבה פיתות כי תירצו להכין הכל מתאים לילדים וגם לגדולים פוסט אחד סוגר לכם ארוחות ערב לשבוע שלם וכן אני מתלהבת כי יצאו לי דברים טובים שחייבים להכין.

קראו עוד
פילה עוף במחבת בתיבול מנצח
אוכל לילדים ארוחות ומתכונים לשישי שבת ארוחות צהריים לילדים חזה עוף מתכונים מנות עיקריות מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים מהירים וקלים מתכונים קלים עם חלבון

פילה עוף במחבת בתיבול מנצח

3 יוני 2025

בא לכם מנת אנרגיה טובה לתחילת השבוע? מחפשים רעיון לארוחת צהריים מושלמת לילדים וגם למבוגרים? הגעתם למקום הנכון. יש לי רעיון פגז לצהריים שאף אחד לא יסרב לאכול תסמכו עליי.
אני רוצה להראות לכם דוגמה לאחת מארוחות הצהריים של אביב וכן הוא אוכל את השעועית הירוקה. החזה עוף יוצא סופר עסיסי ורך כמו שצריך ולכן מתאים לילדים וכמובן מנת חלבון יפה לצהריים.
ליד הגשתי תפוחי אדמה, (הסברתי המון פעמים איך אני עושה את הצורה) מינימום מאמץ אנשים ואחלה תוצאה.

3 מנות

קראו עוד
חזה עוף ברוטב צ'ילי ולימון
אוכל לילדים ארוחות צהריים לילדים חזה עוף מתכונים מנות עיקריות מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לראש השנה עוף בתנור: מתכונים מנצחים

6 מתכונים מנצחים לארוחת צהריים

3 יוני 2025

כמה פעמים שברתם את הראש מה להכין לארוחת צהריים ? זה קורה לי פעם ביום כשאני חושבת מה אני מכינה לילדים לכן קיבצתי ביחד את המתכונים שהשבוע הכנתי אותם הכי הרבה בתקווה שיסגרו לכם את הצהריים.
מה משותף לכל המתכונים ? הם קלאסיים לאנשים עובדים קלים להכנה ולא דורשים יותר ממספר דקות התעסקות מה שנותר זה רק להחליט מה אתם רוצים לארוחת צהריים.

קראו עוד
דילוג לתוכן