יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

Explore

ניקי מתכונים

מרק עגבניות וקינואה
מרקים מתכוני בורגול וקינואה קלים מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים מתכונים ליום כיפור מתכונים לסוכות: לאירוח קל מתכונים לתשעה באב מתכונים קלים לשמירת המשקל

מרק עגבניות וקינואה

10 דצמבר 2017

חורף קר וגשום, לפעמים נדמה שהקור חודר לכל מקום, והדבר היחיד שאני מפנטזת עליו מהבוקר זה מרק סמיך עם המון ירקות. לא שכחתי את הקינואה שמסמיכה את המרק כמעט כמו נזיד.
הגעתי הביתה, לקח לי 10 דקות והמרק עלה על האש. אני חושבת שהכנסתי פנימה את כל מה שהיה לי במקרר: קישואים, גזרים, בצל כרישה, העיקר שיצא סמיך — קבלו מרק שכולו בריאות.

3 – 4 מנות

קראו עוד
שקשוקה עם קציצות
ארוחות ערב קלות ארוחות צהריים לילדים מנות עיקריות מתכוני בשר טחון

שקשוקה עם קציצות

29 נובמבר 2017

לכתוב שזה נהדר ? לא זה יותר מנהדר זה טעים ברמות, הקציצות סופגות את הטעם של העגבניות וזה פשוט נפלא, השקשוקה הזאת נותנת יופי של ארוחת צהריים, לחם טוב ליד לטבול ברוטב למעוך איזה קציצה בדרך. נכון שהחיים טובים ?

קראו עוד
עוגיות עוגיות פשוטות עוגיות שוקולד

עוגיות קפה ממכרות!

28 נובמבר 2017

עוגיות משגעות אני מכורה אליהן אני מכינה אותן המון בזמן האחרון.
אני מאוד משתדלת לא לאכול מתוק אבל קשה לי עם העוגיות האלה. אני לא יודעת איך זה קורה אבל איכשהו תוך שעה הצנצנת ריקה, להכפיל כמויות דחוף.
העוגיות מדהימות והן קלות ביותר זה נראה הרבה עוגיות נכון ?
לא תאמינו איך שהן מתחסלות.

70 עוגיות

קראו עוד
לאסי - משקה הודי
אירוח חלבי מתכונים משקאות ושייקים בריאים

לאסי – משקה הודי

21 נובמבר 2017

לאסי בבסיס שלו זה משקה הודי נפלא על בסיס יוגורט קר והכי חשוב לוקח דקה להכין אותו. אני מאוד מנסה לעבור לתזונה עם המון פירות וירקות וגיליתי שכיף לשתות שייק פירות, במיוחד שכל כך פשוט להכין אותו.
המרענן הרשמי של הקיץ; במקום לאכול ארוחת בוקר ולפעמים אין אפילו זמן לזה, אבל כן מומלץ לפתוח את הבוקר עם שייק פירות, לשתות כוס של לאסי ולפתוח את היום בכיף ועם חיוך קלאסי לאוהבי המנגו שהוא הכוכב של המשקה הזה.

2 כוסות

קראו עוד
דילוג לתוכן