יש לניקי אפליקציה מהממת עם המון מתכונים - מוזמנים להוריד

לחצו כאן

אוכל לילדים

⭐ניקי מבשלת: אוכל שילדים אוהבים – ארוחות קלות, מזינות וטעימות

כולנו מכירים את זה – השעה מתאחרת, הילדים רעבים, ואנחנו רק רוצים להגיש להם משהו שהם באמת יאהבו, בלי משא ומתן ליד השולחן. כאמא, אני יודעת שהאתגר האמיתי הוא לא רק להכין אוכל טעים, אלא למצוא את המנות האלו שהן גם פשוטות להכנה וגם עוברות את ה"מבחן" של הקטנטנים (והגדולים יותר) בכל פעם מחדש. ✨

✿ ❀ ❁ ❀ ✿

כאן ריכזתי לכם את כל המתכונים שילדים פשוט טורפים – מארוחות צהריים זריזות שמתקתקים ברגע, ועד לרעיונות יצירתיים לארוחת ערב שכיף לאכול יחד. הכל מבוסס על חומרי גלם שיש בבית, בלי סיבוכים מיותרים, ועם המון דגש על טעמים נקיים וביתיים שילדים הכי אוהבים. אז אם אתם מחפשים מה לבשל להם היום כדי שכולם יצאו שבעים ומרוצים, אתם במקום הנכון. בואו נבחר מתכון ונתחיל.

תפוחי אדמה דיאטטים בתנור
אוכל לילדים ארוחות צהריים לילדים מתכוני ירקות - צמחוני מתכוני תפוחי אדמה מתכונים קלים לשמירת המשקל סדנאות תוספות לארוחה

מתכון לתפוחי אדמה דיאטטים

21 נובמבר 2018

חוץ מזה שצילמתי לא עשיתי כלום הכל עשתה יובל (מוכשרת הילדה).
זה מתכון שהיא מכינה המון בדרך כלל לארוחת ערב כשמתחשק לנשנש משהו טעים או כשאנחנו עושים על האש.
זה הכי קל שיש אין בישול מוקדם לחתוך ולהכניס לתנור והכי חשוב יש כאן מעט שמן לכמות גדולה של תפוחי אדמה.
בגלל שהתפוחי האדמה דקים למדי כיף לאכול אותם והם לא צריכים הרבה שמן.
זה יוצא סוג של צ'יפס טעים ברמות.
הטיפ שלי תכפילו כמויות זה נראה הרבה אבל ממש לא זה מתחסל מהר, זה אחד ממתכוני התפוחי אדמה הכי טובים שיצא לי לאכול.

קראו עוד
חמין מקרוני צמחוני
אוכל לילדים מתכוני ירקות - צמחוני מתכוני פסטה מתכונים טבעוניים תוספות לארוחה

חמין מקרוני צמחוני

7 נובמבר 2018

הדיעה הרווחת שחמין חייב להיות עם בשר אבל אני אומרת אחת שלפעמים אפשר לנסות משהו אחר חמין יותר קל ולא כבד.
זאת גרסה צמחונית לחמין נהדר ועוד הוספתי ירקות. למרות שיש כאן בישול ארוך ההכנה הכי קלה שיש 15 דקות וזה נכנס לתנור.

4 מנות

קראו עוד
ספגטי בולונז עוף טחון
אוכל לילדים ארוחות צהריים לילדים חזה עוף מתכונים מנות עיקריות

ספגטי בולונז עוף טחון

31 אוקטובר 2018

בדרך כלל אני מכינה בולונז עם בקר זה יוצא נהדר, בקר מתחבר נהדר לספגטי וזה נותן לי ארוחת צהריים טובה כל פעם.
רציתי להכין בולונז ולא היה לי בקר היה לי חזה עוף טחון ואני לא מתלהבת להכין עוף טחון מבולונז זה אפשרי אבל מבחינתי פחות מתחבר.
צריך ללכת על מה שיש במטבח והחלטתי שאני מכינה בולונז עם עוף טחון ואני אדאג שזה יצא כמו שצריך לא פחות מהבקר.
הוספתי איזה פטנט קטן ששידרג את הבולונז חבל על הזמן יצא מעולה!

3 מנות

קראו עוד
פנקייק אליפות!
אוכל לילדים ארוחות ערב קלות

פנקייק אליפות!

7 אוקטובר 2018

אני מכינה המון עוגות מתוקים מכל הסוגים, מתכונים קלים ומסובכים אבל כשאני מכינה פנקייק שלוקח לי 10 דקות גג להכין הילדים שלי עושים חגיגה כאילו הכנתי להם את הדבר הכי טעים שיכולתי להכין.
זה המתכון הכי טוב לפנקייק שהכנתי ואני יודעת שיש עוד מתכונים לפנקייק באתר, המתכון הזה אליפות! הפנקייקים יוצאים שמנמנים אווריריים, זהובים רכים, יאמי כמה טעימים.
אחרי שתכינו ותוך 5 דקות הכל יגמר תזכרו שאמרתי שצריך להכפיל כמויות.

24 יחידות

קראו עוד
פיצה פיתה
אוכל לילדים ארוחות ערב קלות כריכים וטוסטים לא זורקים לחם מאפים מלוחים מתכונים לתשעה באב נישנושים טעימים

פיצה פיתה

16 ספטמבר 2018

אין מי שלא מכיר את המתכון הזה דורות של ילדים גדלו עליו אם יש משהו שבפירוש לא מצריך מתכון זה זה ולא משנה כמה שנים עברו ועדיין ילדים ואפילו גדולים מתים עליו והכי הכי לוקח 5 דקות להכין אותו (נתתי אפשרות של 30 שניות)
יש בו את כל היתרונות הטובים במתכון אחד מקבלים פחמימות ירקות וחלבון והוא גם מהיר מה שעושה אותו מושלם לארוחת ערב, אני רוצה לנסות לחדש או לחלוק אתכם מספר אפשרויות להכנת הפיצה פיתה המפורסמת.
אני אגלה לכם שאפשרות 5 היא המועדפת עליי עכשיו תורכם לבחור וללכת להכין.

קראו עוד
חזה עוף במייפל וחרדל
אוכל לילדים ארוחות צהריים לילדים חזה עוף מתכונים מנות עיקריות

חזה עוף במייפל וחרדל

12 ספטמבר 2018

אם יש דבר שתמיד ימצאו אצלי בהקפאה זה חזה עוף, הילדים שלי מאוד אוהבים את החלק הזה ומבחינתי זה הכי חיים קלים במטבח.
אני בוחרת איזו מרינדה שבא לי באותו רגע נותנת השרייה קצרה ואם אין לי זמן אני מוותרת על ההשרייה. אני מראש קונה אותם דקים (שניצלים) שהטיגון יהיה קצר, 5 דקות והגשתי לשולחן.
בפירוש כלום עבודה ונותן אחלה תוצאה לארוחת צהריים והכי חשוב הילדים שלי אוכלים הכל ונהנים מכל ביס.
במתכון כאן נתתי עוד מרינדה שאני אוהבת להשתמש לחזה עוף, למרות שגם פרגיות יתאימו תלכו על מה שיש לכם.

3 – 4 מנות

 

קראו עוד
אוכל לילדים ארוחות צהריים לילדים מתכוני ירקות - צמחוני מתכונים טבעוניים תוספות לארוחה

כרובית מוקפצת עם ירקות

22 אוגוסט 2018

איזה כיף אני אוהבת כשיוצאים לי דברים טובים, מתכונים קלים זה אני.
בדרך כלל אני מכינה ירקות מוקפצים עם אורז או פסטה זה הרגל של שנים הפעם הלכתי על משהו שונה רציתי שיהיו לי נטו ירקות בצלחת בלי שום תוספת אחרת. פחות פחמימות להכניס לגוף כגון פסטה אורז או פתיתים וזאת הזדמנות נהדרת להכניס לילדים ירקות, הכרובית הזאת זה פטנט נהדר היא ממש נראית כמו אורז.
מה שיפה כאן שההכנה מהירה בלי יותר מידי התעסקויות, כל כך התלהבתי מזה שצילמתי כל הדרך.
יצא טעים ואפילו יותר מזה שתבינו אני לא עמדתי בפיתוי זה היה יותר מידי טעים 🙂 מסוג המנות שאפשר לאכול בכיף והרבה.

3 מנות

קראו עוד
מתכונים קלים לחזה עוף
אוכל לילדים ארוחות צהריים לילדים חזה עוף מתכונים מתכוני פתיתים שאוהבים מתכונים משאריות ניקי מבשלת

מתכונים קלים לחזה עוף

19 אוגוסט 2018

הסתכלתי על המדף במקרר וידעתי שאני בבעיה. השעון רץ קדימה, הילדים אוטוטו בדלת, ואין ארוחת צהריים. יש הורה שלא מכיר את הסיטואציה הזאת? הרגע הזה שבו את מבינה שהתכנון המוקדם שלך פשוט לא קרה.

כל מה שחיכה לי שם זה חמישה שניצלים עייפים מאתמול ושני נתחי חזה עוף בודדים. זהו. לא יאומן שהגעתי למצב שזו כל כמות הבשר שיש לי בבית. מה אני עושה עכשיו? המוח כבר התחיל להריץ אפשרויות: איך אני מארגנת גם צהריים חם עכשיו וגם קופסאות ראויות לבית הספר למחר, כשיש לי בקושי חצי קילו בשר ביד.

לקחתי נשימה עמוקה. אני חזקה באלתורים, וזה הרגע להוכיח את זה. לא משנה מה חסר או אם תהיה פה רעידת אדמה – אני אדאג שארבעה מתכונים שונים יעמדו על השולחן.

מסתבר שלא צריך מקרר מפוצץ או מלא סירים על הגז קצת אילתור קצת מעוף (וקצת שמן זית).

קראו עוד
דילוג לתוכן