ניקי אוכל עושים באהבה

פיצה מקמח שיפון מלא, פיצה בריאה יש דבר כזה ? פיצה זה דבר מאוד טעים אבל לומר שהיא בריאה זה כבר הסחפות.
אז איך בכל זאת עושים את הפיצה לקצת יותר בריאה ? משהו שאפשר לאכול בלי הרבה רגשות אשם וגם להנות ממנו

נוסח בריא : טל מנחם

קינוח בשכבות של פירות וקצפת, לפעמים אפשר להתפנק עם כל מיני דברים טובים שאוהבים,
כוס אחת מלאה פירות עם קצפת מומתקת קלות ומעל פירורי בצק פריך רכים  נשמע טוב נכון ?

4 מנות

לביבות גבינה ברוטב פלפלים, מתכון קצת שונה מהרגיל לביבות גבינה מלוחות ועוד ברוטב עם פלפלים, איך השילוב הזה נשמע לכם ?  לי הוא טעים מאוד ולא תמיד מתחשק לי בשר.

אם יש מתכון שחייבים להכין זה המתכון הזה, מבחינתי זה כמו קורנפלקס למבוגרים אבל בריא מלא דברים טובים שרק עושים טוב לגוף שלנו.
קערה בבוקר עם יוגורט ופירות זאת התחלת בוקר נהדר. אני הגעתי למצב שאני מנשנשת רק את הגרנולה ואני לא מוסיפה כלום.
זה עומד לי על קצה הלשון ואני חייבת לומר את זה, אני לא מבינה למה אנשים קונים גרנולה ולא מכינים בבית ? לא חבל על הכסף ועל זה שאתם לא יודעים בדיוק מה הכניסו בפנים ?
תכינו בבית זה ממכר בטירוף, ברגע שמתחילים להכין לא מפסיקים, תזכרו שאמרתי לכם את זה 🙂

כמות גדולה

זמן הכנה:
כ – 35 – 40 דקות

הכנתי את הקציצות האלה משאריות ששש לא חייבים לגלות הכל זה סוד, כל הסיפור זה אורז שנשאר לי כמות יחסית קטנה טוב אז מה עכשיו ? אתם יודעים כמה אנשים שאלו אותי מה עושים עם אורז שנשאר להם ?
קציצות עם ירקות ואורז פריכות זהובות נחטפות! עם ירקות וסלטים סגרתם את ארוחת ערב או צהריים, זה הסוד שלי לקציצות מעולות אני לא מגלה מה יש בפנים והכי חשוב לא זרקתי אוכל יצא נהדר.

17 לביבות

אורז זאת התוספת הכי אהובה אצלי בבית, תמיד אפשר למצוא במזווה כמה חבילות אורז כשאני בלחץ של זמן לא הכנתי כלום הילדים עושים לי פוזות לא רוצים לאכול כלום אז רגע לפי שאני מתחילה לטפס על הקירות אני תמיד חוזרת אל האורז תוך 20 דקות הוא מוכן והילדים מרוצים.
אממה לפעמים נשארות שאריות של אורז מי לא מכיר את הסיטואציה הזאת, פותחים את המקרר ויש קופסא עם אורז מאתמול אף אחד לא רוצה לאכול הילדים עושים לי פרצופים שהם לא מוכנים לאכול לא חבל לזרוק ? ישנם אחלה דברים שאפשר להכין מאורז ופרנציפ אני לא מוכנה לזרוק ובמיוחד שאריות של אורז, אפשר להכין יופי של דברים מאורז שאף אחד לא רוצה לגעת בו.

מרק כתום אלתור מוצלח לארוחת ערב אתם מכירים את הערבים הקרים שעוברים עלינו שרק מחפשים לאכול משהו חם ועדיף שיחמם את כל הגוף, בדקתי מה יש לי זמין במקרר כשראיתי שיש לי בטטות התחלתי לחייך אפשר להכין מרק כתום קלאסי.
היום לי גזרים וגם תפוחי אדמה כל מה שהמרק הזה צריך זה 45 דקות בישול לטחון וליהנות ממרק כתום נהדר עם טעם של עוד.

3 – 4 מנות

כנפיים בגריל בתנור – רכות, דביקות ומלאות טעם
אני לא מכירה ילד או מבוגר שיאמר לא לכנפיים האלה. הן עסיסיות, מתובלות בדיוק כמו שצריך ומצופות ברוטב מתקתק שמוסיף עוד ביס ועוד אחד. מכירים את זה שהילדים מלקקים את האצבעות? זה בדיוק זה.

הן נחטפות ישר מהתבנית ומבחינתי זה המתכון הכי קל לארוחת צהריים. אני משרה אותן בלילה כדי שיספגו את כל הטעמים, ובבוקר ישר לתנור – אפשר גם להכין מראש ולחמם לפני ההגשה, יוצאות נהדר. הצבע, הריח, הטעם – הכול פשוט מושלם.
נסו ותתאהבו, מבטיחה שלא תישאר כנף

אפוי ולא מטוגן | אפשר להכין מראש | אהוב על ילדים ומבוגרים | מתאים לאירוח | נוח להכנה | מרינדה מהממת 

3 מנות

✿ ✿ ✿ ✿ ✿